Archive for Для батьків

Відеорекомендації для батьків

Експерти ЮНІСЕФ підготували відеорекомендації “Сигнал повітряної тривоги під час перебування у школі. Що варто знати батькам і як підготувати дитину?” для батьків, які обрали для своїх дітей очне навчання у школі .

Довідник «Травматичні події: психологічна підтримка та самодопомога»

28 липня 2022 року Проєктом Ради Європи  «Внутрішнє переміщення в Україні: розробка тривалих рішень. Фаза II» опубліковано довідник «Травматичні події: психологічна підтримка та самодопомога».

Довідник створений з метою сприяння наданню допомоги та послуг внутрішньо переміщеним особам та постраждалому населенню на основі підходу, інформованого про травму.

Довідник містить: інформацію про різницю переживання стресу і травми, поради надання першої психологічної допомоги, методики відновлення психологічного стану та інше.

Довідник допоможе фахівцям і фахівчиням допоміжних професій соціальної сфери надати базову допомогу людям, які переживають травматичні події та попередити власне професійне вигорання.

Підходи Довідника  апробовано в межах довготривалого навчання з розвитку стійкості громад та подолання посттравматичного стресового розладу, організованого Проєктом в жовтні 2021 – липні 2022 року. У довготривалому навчанні взяли участь мультидисциплінарні команди фахівців і фахівчинь Бердянська, Краматорська, Кривого Рогу, Сторожинця, Таїрова з метою формування єдиного системного підходу до роботи з травматичними подіями та психологічними травмами.

Зміст і формат Довідника сформульовано за результатами аналізу потреб фахівців і фахівчинь закладів освіти, соціальних служб, центрів надання безоплатної допомоги, громадських організацій, що надають допомогу внутрішньо переміщеним особам і постраждалому населенню (масштабне опитування відбулось у березні – травні 2022 року).

Електронна версія Довідника має зручну навігацію змісту та методик, а також адаптована до використання окремих сторінок і розділів у якості інформаційних буклетів та плакатів.

Відеопоради “Емоційні гойдалки.”

 

Як вгамовувати емоційні коливання в умовах війни?

Переглянути відео

Електронна книга “Пальчикові вправи”

І. Волкова. Пальчикові вправи. Для всіх вікових груп. — Х.: Вид-во «Ранок», 2017. — 64 с. (Серія «Сучасна дошкільна освіта»).

Видання містить ігрові вправи для пальчикової гімнастики, які виконуються в супроводі віршованих творів. Вправи сприятимуть розвитку дрібної моторики рук, уваги, навичок письма, а вірші з ілюстраціями — читання та творчого мислення. Книжка допоможе організувати відпочинок дітей під час різних видів діяльності. Видання призначене для педагогів дошкільних навчальних закладів та батьків дошкільнят.

Завантажити навчальний посібник “Пальчикові вправи” можна за цим покликанням 

Навчальні посібники у вигляді коміксів для дітей «Мінна безпека не без ПЕКа» та «Безпечний Пекосвіт»

В рамках виконання програм та заходів, спрямованих на підвищення рівня обізнаності серед різних вікових груп населення, щодо небезпеки від мін та ВНП, навчання правильному поводженню з ними у небезпечних ситуаціях, Мінреінтеграції забезпечено виготовлення навчальних посібників у вигляді коміксів для дітей «Мінна безпека не без ПЕКа» та «Безпечний Пекосвіт». Навчальні посібники отримали схвалення від ДНЗ «Інституту модернізації змісту освіти» для використання в освітньому процесі.

Мінна безпека не без ПЕКа / Т. О. Клапчук, Є. О. Осьмачко, О. Г. Лященко. — Харків: Вид-во «Ранок», ВГ «Кенгуру», 2020. — 144 с.

Навчальний посібник — книгу у вигляді коміксу створено для учнів середньої школи. Сюжет книжки «Мінна безпека не без ПЕКа» допомагає максимально розкрити дуже складну й, на жаль, актуальну тему. Завдяки цьому посібнику ви можете пояснити дитині основні правила поведінки з вибухонебезпечними предметами. А дії головних героїв у ситуаціях, пов’язаних з мінами чи вибухонебезпечними предметами, можуть стати взірцем для наслідування.

Крім того, за QR-посиланнями можна перевірити свої знання або переглянути корисне відео. Інтерактивність цієї книжки допоможе в ігровій формі легше засвоїти навчальний матеріал.

Видання рекомендоване до читання маленьким українцям і їхнім батькам. Розміщені тут інформаційні плакати допоможуть краще запам’ятати, що робити, якщо знайшли міни, вибухонебезпечні чи підозрілі предмети. Дотримання правил поведінки в небезпечних ситуаціях може зберегти життя!

Безпечний Пекосвіт / Т. О. Клапчук, Є. О. Осьмачко, О. Г. Лященко. — Харків : Вид-во «Ранок», ВГ «Кенгуру», 2021. — 144 с.

Навчальний посібник — книгу у вигляді коміксу розроблено для учнів 5–9 класів закладів загальної середньої освіти з метою формування бази знань щодо правил безпечної поведінки у ситуаціях, пов’язаних з мінами та вибухонебезпечними предметами. Видання сприяє запам’ятовуванню школярами зовнішнього вигляду небезпечних об’єктів та їхніх ознак, навчає правил поведінки в небезпечних ситуаціях, містить цінні поради та інформаційні плакати, що допоможуть дітям краще запам’ятати та засвоїти алгоритм дій, змоделювати поведінку в разі виникнення небезпечної ситуації, пов’язаної з мінами та вибухонебезпечними предметами.

Відео “Пояснення стресу дітям і дорослим”

Це відео є частиною програми Safe 
Place, розробленої ізраїльським 
центром травм і стійкості NATAL. 
Safe Place — це програма 
експериментального навчання, 
яка підтримується мультимедійними 
інструментами, розробленими, щоб 
допомогти дітям, які відчувають 
високий рівень стресу через постійні 
загрози безпеці. 
Відео перекладено та озвучено за допомогою Українського інституту психології здоров’я.
Переглянути відео "Пояснення стресу дітям і дорослим"

Пам’ятка для батьків “Як допомогти дитині під час збройної агресії?”

РЕСУРСИ ПОЗИТИВНОГО БАТЬКІВСТВА: як стабілізувати себе та попередити емоційне вигорання

Про складнощі батьківства не прийнято говорити і, тим більше, – ділитись суперечливими відчуттями, мовби визнаючи, що батьківство – не завжди любов, радість чи гордість за досягнення дитини… що від нього теж можна втомитися, відчути спустошення, сум, роздратування…
Також не прийнято говорити і про емоційне вигорання батьків.

Емоційне вигорання – це зміни у поведінці людини внаслідок емоційного виснаження. Воно небезпечне тим, що людина втрачає чутливість до того, що відбувається з нею й довкола. Вона ніби замикається у собі і виходить назовні, лише коли треба щось терміново зробити. І часто діє автоматично: вийшла – зробила – зайшла.

Діти відчувають емоційну відстороненість значущих для них дорослих і намагаються всіма способами змусити їх «вийти» з такого стану, застосовуючи, в тому числі, небажану батьками поведінку (вередування, суперечки, істерики тощо). Відтак емоційний стан батьків лише погіршується.

Але є і хороша новина – вигорання не настає зненацька, і чим раніше його помітити, тим легше з ним упоратись.

Тому, як розпізнати емоційне вигорання, як зберегти та збільшити власні ресурси, уникнути чи подолати емоційне вигорання навчає буклет “Ресурси позитивного батьківства: як стабілізувати себе та попередити емоційне вигорання”

Буклет  розроблено в межах проєкту, що реалізується Всеукраїнським громадським центром «Волонтер» за підтримки Представництва Дитячого фонду ООН (ЮНІСЕФ) в Україні.

Посібник “Що таке посттравматичний стресовий розлад (ПТСР)?”

Розуміння посттравматичного стресового розладу
Цей посібник розроблений для того, щоб допомогти людям з посттравматичним стресовим розладом більше зрозуміти свій стан. Окрім опису травми, симптомів посттравматичного стресового розладу та ефективних методів його лікування, посібник досліджує ключові фактори підтримки ПТСР, зокрема: необроблені спогади, переконання про травму та її наслідки, а також стратегії подолання травми, включаючи уникнення.

Посібник написано у дружній та зрозумілій формі, він є вичерпним джерелом інформації для тих, хто страждає на посттравматичний стресовий розлад. Матеріал викладено доступно і зрозуміло, представлено приклади та діаграми.

Посібник “Що таке посттравматичний стресовий розлад (ПТСР)”

Посібник “Розмови про війну”

Українські діти та підлітки під час війни потребують турботи і уваги дорослих, а, також, зрозумілої інформації про події навколо.

Асоціація психологів Португалії на допомогу батькам, опікунам та педагогам підготувала посібник «Розмови про війну» українською мовою.

Розмови про війну дозволяють дорослим розуміти, що діти знають про війну і її події, корегувати можливі неправильні ідеї, фільтрувати інформацію, до якої діти мають доступ та способи цього доступу, відкривати канали комунікації (для цих та інших розмов) та, що найважливіше, транслювати дітям відчуття  захищеності.

Психологи радять вислуховувати занепокоєння дітей щодо війни, розмовляти з ними та відповідати на поставлені запитання. Відкриті та щирі розмови захистять психіку дитини, а також допоможуть повернути відчуття безпеки. Крім цього, у такий спосіб батьки та педагоги зможуть заохотити дітей і підлітків бути допитливими.

Із посібника «Розмови про війну» дорослі дізнаються:

  • чому важливо говорити з дітьми про війну;
  • в який спосіб і в якому обсязі подавати таку інформацію;
  • чи розуміють діти значення слова «війна», що вони думають та відчувають щодо неї;
  • як відповідати на конкретні запитання про війну;
  • як завдяки бесіді про війну навчати дитину ненасильницькій поведінці та заохочувати її до розбудови миру.

До посібника внесено поширені запитання про війну, а також підказки для дорослих, що можуть допомогти під час розмови з дітьми.