| №
з/п |
Назва |
Коротка анотація |
Посилання |
| 1. | «Граючи – долаємо стрес і зростаємо» – презентація | Презентація містить ігри і техніки роботи з дітьми, що сприяють набуттю комунікативних навичок, саморозкриттю. | Переглянути презентацію |
| 2. | «Як підтримати дитину, впоратись з кризою» – презентація | Психологічна підтримка та допомога у надзвичайних ситуаціях: поради щодо стабілізації психологічного стану батьків, рекомендації щодо психологічної підтримки дітей різного віку. | Переглянути презентацію |
| 3. | «Психологічна відновлюваність (resilience) та посттравматичне зростання» – презентація | Презентація містить матеріали за темою «Сприяння постравматичному зростанню». | Переглянути презентацію |
| 4. | Вправа «Стрес має великі очі» – відео | Пояснення природи травми. | Переглянути відео |
| 5. | «Модель кризової допомоги RAPID» – відео | Модель було розроблено співробітниками університету Джона Гопкінса для тих, хто надає допомогу в кризових ситуаціях та не має базової психологічної чи медичної освіти. | Переглянути відео |
| 6. | «Акценти сьогодення. Психологічні складнощі та їх подолання» – відео | Відео анонсує ключові напрямки реалій сьогодення, що потребують персонального осмислення та психологічного опрацювання. | Переглянути відео |
| 7. | «Гострий стрес – психологічне реагування» – відео | Відео присвячено розмаїттю психологічних реакцій на виклики війни та різні аспекти “нормального реагування” на анормальні умови життя. | Переглянути відео |
| 8. | «Практики самопідтримки» – відео | Поради щодо практик швидкої психологічної стабілізації. | Переглянути відео |
| 9. | «Постукування» – відео | Вправа допомагає швидко повернути собі відчуття тіла. | Переглянути відео |
| 10. | «Релаксація за методом Джекобсона» – відео | Вправа допомагає швидко повернути собі відчуття тіла та зняти гострий стрес. | Переглянути відео |
| 11. | «Психологічна стабілізація – чотири елементи» – відео | Вправа допомагає швидко повернути собі відчуття тіла, оскільки активізує різні канали сприйняття (різні елементи). Виконання вправи потребує до 10 хвилин, та її ефект дуже відчутний протягом кількох годин. | Переглянути відео |
| 12. | «Канали сприйняття в психологічній стабілізації» – відео | Активізація каналів сприйняття – тактильного, нюхового, зорового – допомагає якнайшвидше “повернутись в тіло”. | Переглянути відео |
| 13. | «Емоційний термометр» – відео | Метод самодіагностики емоційної напруги за допомогою кольору. | Переглянути відео |
| 14. | «Груповий протокол подолання стресу» – відео | Груповий протокол подолання стресу є розробкою фахівців з EMDR – терапії, та є дуже ефективним для швидкого опрацювання тілесної напруги та стресового емоційного навантаження. | Переглянути відео |
| 15. | «Подолання страхів» – відео | Алгоритм дій з подолання страхів, що інтегрує принципи методу EMDR та арт-терапії. | Переглянути відео |
| 16. | «Намалюй свою тварину» – відео | Арт-терапевтична вправа “Намалюй свою тварину” спрямована на трансформацію тілесної напруги, що виникла внаслідок стресу. | Переглянути відео |
| 17. | «Арт-терапевтична вправа «Знайди образ себе» – відео | Вправа допомагає розкрити, «побачити» внутрішній потенціал та персональні ресурси. | Переглянути відео |
