Archive for Для методистів

Добірка ігор від команди підтримки реформ МОН України

Під час війни особливу увагу необхідно приділяти психічному здоров’ю та піклуванню про близьких. Команда підтримки реформ Міністерства освіти і науки України підготувала добірку простих ігор для малечі, адже гра – природній і чи не єдиний спосіб дитини висловити та прожити власні емоції. Ховаючись в укритті від гучних обстрілів разом із чужими людьми, діти можуть відчувати паніку, тривогу, агресію, тому надзвичайно важливо, щоб дорослі надавали дітям можливість подолати стрес, а також фізичну та емоційну втому.
Пропонуємо ознайомитися з добіркою ігор, які не потребують наявності іграшок або інших «специфічних» аксесуарів. Ігри допоможуть дитині:
👉 встановити власні кордони;
👉 подолати тривогу;
👉 розслабитися;
👉 виплеснути емоції;
👉 зняти напругу;
👉 заспокоїтися.

«Перша психологічна допомога: посібник фасилітатора з орієнтації працівників на місцях»

 

 

У посібнику викладені поради про те, як підготувати помічників у сфері надання першої психологічної допомоги людям, які пережили серйозну кризову подію.
Посібник фасилітатора слід використовувати разом з виданням «Перша психологічна допомога: посібник для працівників на місцях» (Всесвітня Організація Охорони Здоров’я, War Trauma Foundation, World Vision International, 2011). – розміщений на сайті НМЦ 04.03.2022р.

 Завантажити посібник можна за посиланням.

«Важливі навички в періоди стресу: iлюстроване керівництво»

 

«Важливі навички в періоди стресу» – це ілюстроване керівництво, розроблене для того, щоб навчити людей краще справлятися з несприятливими обставинами. Посібник підтримує впровадження рекомендацій ВООЗ з управління стресом, ілюструє практичні та легкі поради для зниження його рівня.

Завантажити посібник можна за посиланням.

Методичні рекомендації «Перша психологічна допомога. Алгоритм дій»

Лист Міністерства освіти і науки України № 1/3872-22 від 04.04.2022 “Про методичні рекомендації «Перша психологічна допомога. Алгоритм дій»

Рекомендації щодо виявлення та реагування на випадки жорстокого поводження з дітьми в умовах воєнного стану

До відома та врахування у роботі фахівців психологічної служби у системі освіти!

В умовах воєнного стану в Україні, масової евакуації та переміщення дітей, сімей з дітьми з населених пунктів, де ведуться активні бойові дії, значно зростає загроза життю та здоров’ю дітей, а також ризик вчинення різних форм жорстокого поводження з ними, адміністративних чи кримінальних правопорушень по відношенню до дітей.

Міністерством соціальної політики разом із Міністерством внутрішніх справ з метою посилення захисту дітей в умовах воєнного стану розроблено рекомендації щодо виявлення та реагування на випадки жорстокого поводження з дітьми в
умовах воєнного стану.

 

Практичний посібник “Консультування в системі психосоціальної допомоги дітям і сім’ям, що опинились у складних життєвих обставинах внаслідок військових дій”

У виданні висвітлено широке коло питань пов’язаних з організацією та здійсненням процесу консультування дітей та сімей, які зазнали травматичного досвіду. Запропоновані процедури і техніки консультування та корекційної роботи науково обґрунтовані, визнані сучасними вітчизняними та зарубіжними психологами-практиками. Посібник рекомендовано для практичних психологів, соціальних педагогів, соціальних працівників, студентів відповідних кваліфікацій.

Консультування в системі психосоціальної допомоги дітям і сім’ям, що опинились у складних життєвих обставинах внаслідок військових дій/ авт. кол.; заг. ред. В. Г. Панок, І. І. Ткачук. Київ: УНМЦ практичної психології і соціальної роботи, 2019. 144 с.

 

Психологічна служба міста Києва – освітянам

Нині перед освітянами постає багато завдань, пов’язаних із знаннями у царині психології. Сьогодні всі учасники освітнього процесу більш, ніж будь-коли раніше, потребують психологічної підтримки і допомоги. Свідома цього психологічна служба у системі освіти міста Києва підготувала відеоматеріали на допомогу освітянам. Серед них: відео, присвячені зняттю нервового напруження, відновленню внутрішньої рівноваги, подоланню тривоги і страхів, тренуванню мозку, різним видам ігрової діяльності тощо. Матеріали можуть використовуватись як самими педагогами, так і рекомендуватись для використання батьками і дітьми.

Відеоматеріали, підготовлені працівниками психологічної служби у системі освіти міста Києва:

Назва

Автор

Посилання

Казка «Ковдра від Янголятка»

(подолання тривоги та страху)

Доманська Оксана Олександрівна ПЕРЕГЛЯНУТИ ВІДЕО
Релаксаційна хвилинка «Метелик»

(зняття нервового напруження, відновлення внутрішньої рівноваги)

Романенко Олена Іванівна ПЕРЕГЛЯНУТИ ВІДЕО

 

Іграшка-антистрес своїми руками

(подолання стресу, саморегуляція)

Алєксєєнко Марина Віталіївна ПЕРЕГЛЯНУТИ ВІДЕО
Малюнок сіллю та фарбами

(регулювання емоційних процесів при стресі; розвиток креативності, уяви, відчуття кольору, просторового сприйняття, дрібної моторики рук)

Алєксєєнко Марина Віталіївна  

ПЕРЕГЛЯНУТИ ВІДЕО

Майстер-клас «Каракулі»

(саморегуляція, трансформація негативних емоцій у позитивні)

Доманська Оксана Олекандрівна ПЕРЕГЛЯНУТИ ВІДЕО
Будиночок безпеки

(подолання страхів та тривоги, саморегуляція)

Гольцева Інна Михайлівна ПЕРЕГЛЯНУТИ ВІДЕО
Енергізатори

(ігри-енергізатори)

Гольцева Інна Михайлівна ПЕРЕГЛЯНУТИ ВІДЕО
Казкотерапія. «Країна почуттів та король»

 

Гольцева Інна Михайлівна ПЕРЕГЛЯНУТИ ВІДЕО
Ігри вдома Гольцева Інна Михайлівна ПЕРЕГЛЯНУТИ ВІДЕО
Розвиток міжпівкульної взаємодії.

Мозочкова стимуляція.

Нетрадиційні техніки малювання

Психологічна служба Санаторної школи-інтернату І-ІІ ступенів №22 Оболонського району міста Києва ПЕРЕГЛЯНУТИ ВІДЕО
Стимулюємо відчуття – тренуємо мозок Психологічна служба Санаторної школи-інтернату І-ІІ ступенів №22 Оболонського району міста Києва ПЕРЕГЛЯНУТИ ВІДЕО

 

Про організацію соціально-психологічної допомоги працівниками психологічної служби

Лист Українського науково-методичного центру практичної психології і соціальної роботи Національної академії педагогічних наук України від 14.03.2022 № 32 «Про організацію соціально-психологічної допомоги працівниками психологічної служби»

Ресурси психологічної підтримки під час збройної агресії Росії в Україні

 

ДОРОСЛИМ:

З метою психологічної підтримки громадян України, які страждають від наслідків збройної агресії Росії, цілодобово працює безкоштовна інтернет-платформа психологічної допомоги «Розкажи мені». Проєкт реалізується за підтримки Офісу Президента України, Міністерства охорони здоров’я та Інституту когнітивного моделювання.
Тривога, панічні атаки, ознаки депресії у Вас або Ваших близьких – не чекайте, в умовах війни стан буде погіршуватися.
Щоб отримати допомогу, потрібно лише коротко описати свій запит і залишити заявку на сайті. Далі за Вашим запитом модератори платформи підберуть спеціаліста і він якнайшвидше зв’яжеться з Вами.
Консультації проводяться безкоштовно у режимі онлайн.

Якщо ж Ви психолог за освітою, можете (за бажання) долучитися до  Проєкту та надавати на волонтерській основі послуги клієнтам платформи, заповнивши форму.

Крім того, команда Інституту когнітивного моделювання у співпраці з кафедрою медичної психології, психосоматичної медицини та психотерапії Національного медичного університету імені Богомольця та фахівцями проєкту «Друг» розробила бот https://t.me/friend_first_aid_bot першої психологічної допомоги. Він стане в пригоді у перші години після травматичної події.

Також бот містить рекомендації щодо збереження психологічного здоров’я.

Міністерство освіти і науки України у співпраці з дитячим психологом підготувало серію інформаційних матеріалів «Психологічна турбота від Світлани Ройз».

Під час військових дій діти є однією з найбільш вразливих категорій і потребують психологічної підтримки. На допомогу батькам та вчителям створено відеоінструкції та інфографіки, які містять рекомендації та практичні поради для батьків, що наразі:

  • перебувають з дітьми в бомбосховищах та укриттях;
  • пересуваються в інші міста;
  • залишаються вдома та чекають на повернення рідних-героїв із зони бойових дій.

Ці відео – швидка «психологічна» допомога. Для них створено окрему сторінку на офіційному сайті МОН та на Youtube-каналі МОН.

Працівникам психологічної служби у системі освіти міста Києва:

Науково-методичний центр практичної психології і соціальної роботи Інституту післядипломної освіти Київського університету імені Бориса Грінченка створив групу “Психологічна підтримка в кризовій ситуації” у Facebook для навчання та взаємопідтримки працівників психологічної служби у системі освіти міста Києва. Якщо бажаєте приєднатися –  відправте запит на вступ до групи.

ДІТЯМ:

Мультфільм “Що робити малечі, коли лунає сирена?”

В першу чергу – слухатись дорослих. Триматися за руку та завжди триматись в полі зору матері чи іншої близької людини, яка поруч. Сенсомоторні вправи допоможуть малечі справитися з тривогою – дати вихід емоціям через тіло. Це суттєво допоможе дитині справитись з напруженням, а, отже, і батькам – справитись з небажаними поведінковими проявами. Тримаймося! Перемога скоро!

Мультфільм “Гімнастика для тих, кому складно сидіти на одному місці”

Коли у дитини накопичуються емоції – дуже важливо їх вчасно виразити. Рух – це саме те, що потрібно. За допомогою комплексу психологічних вправ можна (і потрібно) позбавити дитину зайвої напруги, негативних емоцій та допомогти регулювати стресові реакції. До того ж, вправи, подані дитині у вигляді яскравого мультфільму сприймаються як гра, та не потребують присутності спеціаліста з психології. Це прості техніки саморегуляції, які в умовах постійного стресу вкрай потрібні. Також будуть корисними і для дорослих.

Мультфільм про початок російсько-української війни 

Слуханка для української малечі. Казки (Аудіокнига)

Зміст:

  1. «Добрий день, мої малята»
  2. «Рукавичка»
  3. «Колобок»
  4. «Про лисичку-куму»
  5. «Осел і Лев»
  6. «Як ворона украла корову»
  7. «Про розумну дівчинку»
  8. «Жаба боязкіша від зайця»
  9. «Вовк і бусел»
  10. «Лисичка, гарбуз, скрипка та капкан»
  11. «Про липку та зажерливу бабу»
  12. «Хитрий півень»
  13. «Заячий холодок»
  14. «Фаетон»
  15. «Миша хатня і миша польова»
  16. «Вовк і Кіт»
  17. «Сім лозин»
  18. «Сват і кмітлива дівчина»
  19. «Лисиця і Цап у ямі»
  20. «Про пані Сюди і пані Туди»

 

Перша психологічна допомога: Посібник для працівників на місцях

Цей посібник, схвалений багатьма міжнародними організаціями, відображає наукові дані та загальну думку міжнародної професійної спільноти щодо надання підтримки людям одразу після надзвичайно стресових подій. Він призначений тим, хто має можливість надавати допомогу людям, які пережили надзвичайно стресову ситуацію. У посібнику описана процедура надання людям підтримки з повагою до їхньої гідності, культури та можливостей. Посібник також надає інформацію про те, як починати діяти в новій ситуації безпечно для себе та інших і не завдавати своїми діями шкоди.
Незважаючи на свою назву, перша психологічна допомога включає як психологічну, так і соціальну підтримку.

Перша психологічна допомога: Посібник для працівників на місцях