Archive for Для психологів ПТНЗ

Всеукраїнська програма ментального здоров’я “Ти як?”

Шановні колеги!

Інформуємо Вас, що в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої першою леді України Оленою Зеленською старувала комунікаційна кампанія.
Мета кампанії – сприяти формуванню в суспільстві культури піклування про ментальне здоров’я, дати розуміння та показати інструменти, які допоможуть українцям дбати про свій внутрішній стан.

У межах кампанії створено спеціальну сторінку: http://howareu.com (howareu_program), де запропоновані контакти, посилання, поради, продукти, техніки та методики, які допоможуть піклуватися про ментальне здоров’я – своє та людей поруч.
Дізнатися більше інформації про ментальне здоров’я можна також на сторінках у соціальних мережах:
Facebook – https://www.facebook.com/howareu.program
Instagram – https://www.instagram.com/howareu_program
YouTube – https://www.youtube.com/@howareu_program
Twitter – https://twitter.com/howareuprogram
Telegram – https://t.me/howareu_program
TikTok – https://www.tiktok.com/@howareu_program
Viber https://invite.viber.com/?g2=AQAyHzQp6XJwmVCkkkXeWJVdLF8eAQa8Pzq3
NYgcLWJGls3sN3tGibu5P%2BEH0rsb

Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» має на меті допомогти українцям знайти внутрішнє джерело сили на рівні усвідомлення й визнання власного психічного стану та хоча б приблизної оцінки ступеня його кризовості.

Розробку та впровадження Програми координує МОЗ України. Всесвітня організація охорони здоров’я – експертний партнер, виконавчий партнер – громадська організація «Безбар’єрність». Майданчиком для розробки та ухвалення рішень є Міжвідомча координаційна рада при Кабінеті Міністрів України. Комунікаційна кампанія реалізується за підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID).

Піклування про ментальне здоров’я має стати звичною відповідальністю кожного. Але для цього необхідно створити систему сервісів і послуг, які зможуть різними засобами та дієвими механізмами підтримати людину, коли вона не справляється самостійно та донести інформацію про них до громадян. Тому просимо Вас сприяти розповсюдженню інформації про Всеукраїнську програму ментального здоров’я «Ти як?» серед усіх учасників освітнього процесу.

Анімаційне відео “Від нічних жахів – до спокійного сну”

Це 5-хвилинне відео є безкоштовним ресурсом для допомоги людям, які страждають від нічних кошмарів. Воно розповідає про техніку змінення сну, що допомагає припинити нічні жахіття і може використовуватися з методами лікування травм, таких  як ПТСР.

Переглянути відео “Від нічних жахів – до спокійного сну”

ПУТІВНИК З НАЙКРАЩИХ ПРАКТИК ЧУТЛИВОСТІ ДО БАГАТОМАНІТТЯ В «МИРНІЙ ШКОЛІ»

Цей путівник об’єднав матеріали з чутливості до багатоманіття, які стали частиною роботи проєкту “Мирна школа” в десяти пілотних ЗЗСО п’яти регіонів України. Проєкт мав статус експерименту всеукраїнського рівня за темою «Формування гуманістичних відносин між учасниками освітнього процесу шляхом упровадження моделі «Мирна школа» на 2019-2022 роки (наказ Міністерства освіти і науки України від 01.11.2019 № 1368). Його підтримано Посольством США в Україні та урядом Німеччини, через спільний внесок Програмного офісу Форуму громадської служби миру в Україні (forumZFD), Deutsche Gesellschaft für Internationale Zusammenarbeit (GIZ) GmbH та реалізується ГО “Інститут миру і порозуміння” (ІМіП) у співпраці з ДНУ “Інститут модернізації змісту освіти” МОН та Українським НМЦ практичної психології і соціальної роботи НАПН України.

7 лютого – День безпечного Інтернету

Метою Дня безпечного Інтернету є поширення знань про безпечне, відповідальне і позитивне використання цифрових технологій серед дітей та молоді.

Ця міжнародна календарна подія виникла починаючи з 2004 року. Міжнародний День безпечного Інтернету запровадили мережі Insafe та INHOPE за підтримки Європейської комісії. Традиційно він відзначається у другий вівторок лютого. Цьогоріч свято припадає на 7 лютого. Це вже 20 Міжнародний день безпечного Інтернету! Гасло – “Разом для найкращого Інтернету”. 

В Україні День безпечного Інтернету відзначається з 2009 року. Щороку до нього у нас, як і у всьому світі, приєднується все більше організацій. Адже День безпечного Інтернету надає унікальну можливість для проведення заходів з безпеки онлайн разом зі всім світом!

Питання безпеки у всемережжі для коритувачів Інтернету актуальне протягом усього року, а не тільки у один із визначених днів лютого. Ця проблема дуже турбує і людей, що відповідають за виховання й навчання дітей та молоді.

Для всіх, хто зацікавлений у здобутті та розповсюдженні знань про безпечне та корисне використання цифрових технологій –

ПІДБІРКА КОРИСНИХ НАВЧАЛЬНО-МЕТОДИЧНИХ РЕСУРСІВ:

Сторінки: 1 2

Емоційний інтелект. Як приборкати свій страх?

Емоційний інтелект – це один з найважливіших факторів гармонійного розвитку дитини. Спочатку дитина пізнає себе відносно світу, а потім вже світ відносно себе. Ключовими поняттями такого розвитку є сенсорні відчуття, почуття власного тіла, як опори, та емоційна регуляція. Адже розвиток здійснюється з точки опори та спокою. Тому, розуміння своїх емоцій та здатність їх регулювати наразі стає запорукою ефективного навчання, успішної комунікації і цілісного здоров’я.

Страх є базовою емоцією дитини, яка фізіологічно з’являється ще в період внутрішньоутробного розвитку. Інстинктивно страх захищає нас від небезпеки. Завдяки цій захисній функції ми реагуємо на погрозу, вона дає здатність піклуватися про свою безпеку. Але разом з тим страх заважає розвиватися, навчатися, працювати, творити та в тривалій перспективі значно погіршує здоров’я і розумові здібності. Важливо допомогти дитині диференціювати і розуміти свої  емоції  та адекватно їх виражати.

Анімація команди проєкту «Графічний батальйон для дітей»,що реалізується ГО «ІМАГО» за фінансової підтримки European Cultural Foundation знайомить з інструментом усвідомлення, розуміння та вираження емоції страху, який  допомагає повернути собі опору та відчуття власного тіла.  Mindfulness –  практика концентрації та контакту з тілом. Це тілесні вправи, рухи, дихання. Комплекс таких дій дає змогу відреагувати емоційний стан, “випустити” страх із тіла.  Це матиме сприятливий вплив на здоров’я дитини, формуватиме її впевненість у собі, створюватиме відчуття безпеки та захищеності, тим самим зміцнюючи фундамент для подальшого розвитку.

Анімація “Емоційний інтелект. Як приборкати свій страх?”

Запис семінару-практикума “Профілактика та реагування на випадки насильства щодо дітей. Роль психологічної служби закладу освіти”

1 грудня 2022 року  відбувся семінар-практикум “Профілактика та реагування на випадки насильства щодо дітей. Роль психологічної служби закладу освіти”, організований НМЦ практичної психології і соціальної роботи Інституту післядипломної освіти Київського університету імені Бориса Грінченка в рамках кампанії “16 днів проти насильства”. 

Запис семінару-практикума “Профілактика та реагування на випадки насильства щодо дітей. Роль психологічної служби закладу освіти”

СПІЛЬНОТЕКА – бібліотека знань від ЮНІСЕФ Україна

СПІЛЬНОТЕКА — це каталог діджитал та друкованих матеріалів із тем безпеки, харчування, здоров’я та гігієни, психологічної та соціальної підтримки тощо. Всі матеріали підготовлені консультантами Дитячого фонду ООН (ЮНІСЕФ) та експертами в різних галузях і мають на меті допомогти сім’ям, які постраждали від війни, переселенцям, молоді, дітям, освітянам, медикам, соцпрацівникам та іншим.

Тут можна безкоштовно скачати матеріали для підготовки, навчання та дозвілля дітей: розмальовки, зошити, листівки, брошури, ігри, мультики, книжки, комікси, наліпки та ще багато чого.

Діяльність психологічної служби закладу освіти в умовах воєнного стану

 

 

Діяльність психологічної служби закладу освіти в умовах воєнного стану

Робочий зошит для самодопомоги «Баланс в умовах невизначеності»

Авторка – доктор психологічних наук Катерина Леонідівна Мілютіна. 

У зошиті теоретична основа системи самодопомоги базується на концепції стресостійкості професора Мулі Лаада, який розробив унікальний метод, що дозволяє зберегти психологічну рівновагу після стресових ситуацій.
Вправи підійдуть для дорослих, здорових людей, які потрапили до складних життєвих обставин: втратили роботу, стали вимушеними переселенцями, біженцями, або проживають в місцях, де ймовірні обстріли.

Порадник для вчителів “Активності для учнів та учениць у бомбосховищах шкіл”

Порадник розроблений громадською організацією “Культурна платформа Закарпаття” спільно з громадською спілкою “Освіторія” в межах ініціативи “Спільно до навчання”, яку Міністерство освіти і науки України реалізовує разом із Дитячим фондом ООН (ЮНІСЕФ) в Україні за підтримки Першої леді України.

Збірка пропонує низку активностей для різних вікових груп, які педагоги та адміністрація закладів загальної середньої освіти можуть організувати для дітей, щоб допомогти їм емоційно та фізично впоратися з перебуванням у бомбосховищі під час повітряної тривоги. Тут і перший стендап, і створення музики, і навіть «наскельні» малюнки.

Порадник для вчителів “Активності для учнів та учениць у бомбосховищах шкіл”